Aniss Abdoun HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:11:00 | HyCoach

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Aniss Abdoun HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:11:00
순위: #27
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Aniss Abdoun

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:00 (48%)

Stations30:39 (43%)

Roxzone6:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+14.5%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:03	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:43	90
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:46	35
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:04	31
Running 5	4:30	-
Rowing	4:37	95
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:53	60
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:33	118
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:00	52
Running Total	34:00	24
Roxzone Total	6:26	57