Joachim Gastein HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:33:59 | HyCoach

Joachim Gastein HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Joachim Gastein

총 시간: 01:33:59
순위: #221
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Joachim Gastein

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:01 (47%)

Stations38:49 (41%)

Roxzone11:12 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+2.9%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:25	186
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:44	95
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:12	195
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:17	302
Running 5	5:31	-
Rowing	4:50	183
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:25	232
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:32	112
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:24	234
Running Total	44:01	219
Roxzone Total	11:12	313