Michael Kroos HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:39:00 | HyCoach

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Michael Kroos HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 4월 1일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:39:00
순위: #265
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Kroos

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:04 (44%)

Stations44:53 (45%)

Roxzone10:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+10.8%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:37	268
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:08	303
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:42	311
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:52	208
Running 5	5:27	-
Rowing	5:07	268
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:23	221
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:46	297
Running 8	6:50	-
Wall Balls	9:18	318
Running Total	44:04	222
Roxzone Total	10:08	274