Simone Rüter Jule Rüter, Jule Rüter 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:13:10 | HyCoach

Simone Rüter Jule Rüter, Jule Rüter 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:13:10
순위: #15
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simone Rüter Jule Rüter

Jule Rüter

Simone Rüter

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:41 (57%)

Stations23:15 (32%)

Roxzone8:19 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+7.0%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:31	37
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:17	2
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:11	7
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:33	3
Running 5	5:21	-
Rowing	4:45	20
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	30
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:23	3
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:47	23
Running Total	41:41	22
Roxzone Total	8:19	52