Siska Lundelius & Mandy Benker HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:46 | HyCoach

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Siska Lundelius & Mandy Benker HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 4월 1일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:46
순위: #22
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Siska Lundelius

Mandy Benker

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:52 (57%)

Stations24:36 (33%)

Roxzone7:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+7.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:24	22
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:35	23
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:27	16
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:27	35
Running 5	5:34	-
Rowing	4:36	6
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:51	40
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	5:44	-
Wall Balls	2:40	13
Running Total	42:52	28
Roxzone Total	7:21	25