Carolin Duijn Gesa Gredner, Gesa Gredner 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:20:45 | HyCoach

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Carolin Duijn Gesa Gredner, Gesa Gredner 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:20:45
순위: #45
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carolin Duijn Gesa Gredner

Gesa Gredner

Carolin Duijn

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (53%)

Stations30:13 (37%)

Roxzone7:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km-3.2%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:59	99
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:02	93
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:02	50
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:31	90
Running 5	5:22	-
Rowing	5:02	62
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:28	127
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:39	114
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:30	3
Running Total	42:50	28
Roxzone Total	7:47	39