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Sarah Wittkopp & Lara Gawlista HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 4월 1일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sarah Wittkopp · Lara Gawlista

총 시간: 01:26:51
순위: #76
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Wittkopp

Lara Gawlista

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:25 (56%)

Stations27:23 (32%)

Roxzone11:07 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+2.9%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:42	63
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:48	59
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:19	68
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:09	73
Running 5	6:10	-
Rowing	4:57	41
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:08	42
Running 8	6:36	-
Wall Balls	2:40	14
Running Total	48:25	75
Roxzone Total	11:07	109

Sarah Wittkopp & Lara Gawlista HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:26:51 | HyCoach