Diana Lieske HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:42:20 | HyCoach

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Diana Lieske HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2022년 11월 26일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:42:20
순위: #34
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Diana Lieske

26-2711월20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:42 (45%)

Stations46:57 (46%)

Roxzone9:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+11.1%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:00	31
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:40	34
Running 3	5:41	-
Sled Pull	7:10	28
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:08	37
Running 5	6:10	-
Rowing	6:00	37
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:52	22
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:32	30
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:35	31
Running Total	45:42	37
Roxzone Total	9:45	35