Florian Gast HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:59:58 | HyCoach

Florian Gast HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 00:59:58
순위: #7
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Florian Gast

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:41 (51%)

Stations29:23 (49%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+5.9%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:04	9
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:30	13
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:20	12
Running 5	3:53	-
Rowing	4:07	5
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:23	13
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:33	2
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:36	10
Running Total	30:41	2
Roxzone Total	-	-