Kris Rugloski HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:65:04 | HyCoach

Kris Rugloski HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 00:65:04
순위: #7
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Kris Rugloski

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:41 (52%)

Stations31:28 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:35	12
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:03	5
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:32	10
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:40	6
Running 5	4:21	-
Rowing	4:54	14
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:10	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:38	12
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:56	6
Running Total	33:41	7
Roxzone Total	-	-