Jan Nicholas Bauer HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:05:13 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Jan Nicholas Bauer HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:05:13
순위: #44
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Jan Nicholas Bauer

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:37 (48%)

Stations30:36 (47%)

Roxzone3:04 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+5.1%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:51	103
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:07	117
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:41	161
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:47	58
Running 5	4:02	-
Rowing	4:23	286
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:42	117
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:12	153
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:53	202
Running Total	31:37	24
Roxzone Total	3:04	39