Alexander Golik HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:09:12
순위: #125
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Alexander Golik

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:45 (50%)

Stations30:56 (45%)

Roxzone3:34 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+3.5%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:59	239
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:50	319
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:30	290
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:14	151
Running 5	4:38	-
Rowing	4:14	184
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:01	265
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:50	79
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:18	21
Running Total	34:45	152
Roxzone Total	3:34	135

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