Dan Barker HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:11:52 | HyCoach

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Dan Barker HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:11:52
순위: #184
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · PRO

Dan Barker

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:56 (53%)

Stations30:19 (42%)

Roxzone3:40 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+22.5%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:48	71
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:12	144
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:10	71
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:13	150
Running 5	4:57	-
Rowing	4:24	294
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:48	171
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:50	78
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:54	207
Running Total	37:56	301
Roxzone Total	3:40	162