Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:16 | HyCoach

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Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:13:16
순위: #217
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · PRO

Pawel Antonenko

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:29 (47%)

Stations34:25 (47%)

Roxzone4:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+5.2%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:57	205
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:31	244
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:32	293
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:52	285
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	252
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:34	384
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:19	178
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:20	252
Running Total	34:29	132
Roxzone Total	4:25	324