Gregor Akkerman HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:23 | HyCoach

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Gregor Akkerman HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:13:23
순위: #222
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · PRO

Gregor Akkerman

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (47%)

Stations34:47 (47%)

Roxzone4:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+9.1%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:03	275
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:56	333
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:25	277
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:10	325
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	188
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:04	277
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:26	203
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:28	262
Running Total	34:40	141
Roxzone Total	4:02	247