Omar Mansour HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:11 | HyCoach

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Omar Mansour HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:11
순위: #262
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · PRO

Omar Mansour

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:17 (43%)

Stations39:16 (52%)

Roxzone3:43 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+6.8%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:56	186
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:47	418
Running 3	4:28	-
Sled Pull	8:30	433
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:37	235
Running 5	4:12	-
Rowing	4:25	305
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:38	394
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:23	194
Running 8	4:21	-
Wall Balls	7:00	318
Running Total	32:17	34
Roxzone Total	3:43	180