Nathan Jones HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:53
순위: #309
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · PRO

Nathan Jones

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:09 (47%)

Stations37:22 (47%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+14.2%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:00	245
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:29	229
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:08	401
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:26	188
Running 5	4:53	-
Rowing	4:26	317
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:25	362
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:19	177
Running 8	5:18	-
Wall Balls	8:09	367
Running Total	37:09	267
Roxzone Total	4:27	330

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