Matt Holding HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:56 | HyCoach

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Matt Holding HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:56
순위: #310
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · PRO

Matt Holding

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:50 (50%)

Stations34:32 (44%)

Roxzone4:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+19.4%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:54	152
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:06	112
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:17	95
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:20	405
Running 5	5:17	-
Rowing	4:07	88
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	197
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:01	382
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:55	208
Running Total	39:50	355
Roxzone Total	4:38	355