Iain Lucas HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:28:57 | HyCoach

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Iain Lucas HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:28:57
순위: #402
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · PRO

Iain Lucas

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:09 (51%)

Stations36:59 (42%)

Roxzone6:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+11.5%22.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:05	313
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:16	163
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:31	291
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	4:23	346
Running 5	5:33	-
Rowing	4:24	295
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:08	302
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:49	374
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:23	338
Running Total	45:09	428
Roxzone Total	6:55	435