Sarah Fraser HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:12:52 | HyCoach

Sarah Fraser HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:52
순위: #32
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Fraser

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:55 (52%)

Stations31:18 (43%)

Roxzone3:44 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+18.3%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:07	6
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:36	11
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:46	3
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:36	189
Running 5	5:03	-
Rowing	4:23	11
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:44	243
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	119
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:43	54
Running Total	37:55	59
Roxzone Total	3:44	67