Helen Clewer HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:59 | HyCoach

Helen Clewer HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:59
순위: #78
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

Helen Clewer

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:13 (53%)

Stations30:40 (40%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+5.9%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:14	20
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:32	7
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:34	57
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:57	90
Running 5	5:18	-
Rowing	4:39	82
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:30	142
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:29	36
Running Total	40:13	155
Roxzone Total	5:10	257