Helen Ormerod HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:56 | HyCoach

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Helen Ormerod HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:17:56
순위: #114
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · PRO

Helen Ormerod

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (49%)

Stations36:09 (46%)

Roxzone3:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+12.0%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:46	242
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:17	85
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:40	217
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:54	227
Running 5	4:56	-
Rowing	4:52	176
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:59	63
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:14	233
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:27	131
Running Total	37:59	62
Roxzone Total	3:52	95