Lienke De Jong HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:06 | HyCoach

Lienke De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:18:06
순위: #120
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · PRO

Lienke De Jong

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:27 (48%)

Stations36:59 (47%)

Roxzone3:44 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.9%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:45	236
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:59	228
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:09	150
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:08	241
Running 5	4:49	-
Rowing	5:06	256
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:40	231
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:19	106
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:53	171
Running Total	37:27	47
Roxzone Total	3:44	66