Lisa Woltert HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:18:30 | HyCoach

Lisa Woltert HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:18:30
순위: #124
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · PRO

Lisa Woltert

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (49%)

Stations35:45 (45%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+6.4%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:36	142
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:33	147
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:58	117
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:54	225
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	81
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:44	244
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:12	228
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:09	100
Running Total	38:07	70
Roxzone Total	4:43	220