Clair Williams HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:19:02 | HyCoach

Clair Williams HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:19:02
순위: #141
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · PRO

Clair Williams

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:22 (51%)

Stations34:03 (43%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+9.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:33	127
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:39	177
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:19	175
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:31	35
Running 5	5:14	-
Rowing	4:44	120
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:22	160
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:49	187
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:06	95
Running Total	40:22	161
Roxzone Total	4:41	216