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Rachel Ackers HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:19:33
순위: #155
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · PRO

Rachel Ackers

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:51 (49%)

Stations36:19 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+16.7%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:37	164
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:34	155
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:02	132
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:16	22
Running 5	5:05	-
Rowing	5:20	303
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:38	220
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:12	80
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:40	280
Running Total	38:51	106
Roxzone Total	4:27	192

Rachel Ackers HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:19:33 | HyCoach