Erica Tolmachoff HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:20:47 | HyCoach

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Erica Tolmachoff HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:20:47
순위: #166
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · PRO

Erica Tolmachoff

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:38 (50%)

Stations35:21 (44%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+11.3%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:38	171
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:28	125
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:54	245
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:09	9
Running 5	5:21	-
Rowing	5:21	305
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:31	197
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:07	219
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:13	111
Running Total	40:38	174
Roxzone Total	4:54	236