Shaina Mae Rowley HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:22:21
순위: #195
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · PRO

Shaina Mae Rowley

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:48 (48%)

Stations36:50 (45%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+10.5%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:34	132
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:54	216
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:24	186
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:42	285
Running 5	5:21	-
Rowing	4:40	91
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:41	237
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:45	178
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:10	104
Running Total	39:48	134
Roxzone Total	5:48	295

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