Holly Smith HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:24:01
순위: #218
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · PRO

Holly Smith

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:07 (50%)

Stations37:05 (44%)

Roxzone4:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+11.7%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:27	78
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:36	165
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:19	273
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:44	209
Running 5	5:38	-
Rowing	4:55	192
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:14	298
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:13	86
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:37	149
Running Total	42:07	228
Roxzone Total	4:55	240

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