Lorraine Smyth HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:24:13 | HyCoach

Lorraine Smyth HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:24:13
순위: #220
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Lorraine Smyth

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:14 (49%)

Stations39:05 (46%)

Roxzone3:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+4.7%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:51	280
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:25	277
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:49	96
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:13	251
Running 5	5:16	-
Rowing	4:53	183
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	27
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:29	308
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:35	220
Running Total	41:14	198
Roxzone Total	3:59	120