Diana Lieske HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:30:20 | HyCoach

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Diana Lieske HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:30:20
순위: #274
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · PRO

Diana Lieske

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:38 (52%)

Stations37:32 (42%)

Roxzone6:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+9.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:57	300
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:00	38
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:29	195
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:49	292
Running 5	6:10	-
Rowing	5:07	263
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:53	41
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:38	265
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:39	150
Running Total	46:38	299
Roxzone Total	6:15	312