Jan Cooper HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:36:21 | HyCoach

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Jan Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:36:21
순위: #311
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Jan Cooper

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:17 (46%)

Stations47:22 (49%)

Roxzone4:46 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+7.8%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:21	322
Running 2	5:22	-
Sled Push	5:48	325
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:24	280
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:26	316
Running 5	5:38	-
Rowing	5:40	326
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:21	304
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:38	311
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:44	283
Running Total	44:17	274
Roxzone Total	4:46	224