Rui Soares & Ricardo Ribeiro HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:59:49 | HyCoach

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Rui Soares & Ricardo Ribeiro HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 00:59:49
순위: #50
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rui Soares

Ricardo Ribeiro

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:17 (56%)

Stations23:43 (40%)

Roxzone2:54 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+9.4%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:31	81
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:17	205
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:38	240
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:42	21
Running 5	4:19	-
Rowing	3:54	77
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:27	69
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:51	60
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:23	15
Running Total	33:17	39
Roxzone Total	2:54	27