Simon Parrott Sam Mcmahon, Sam Mcmahon 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:02:03 | HyCoach

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Simon Parrott Sam Mcmahon, Sam Mcmahon 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:02:03
순위: #97
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Parrott Sam Mcmahon

Sam Mcmahon

Simon Parrott

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (58%)

Stations22:55 (37%)

Roxzone3:13 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+9.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:28	51
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:37	14
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:08	53
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:19	162
Running 5	4:48	-
Rowing	4:03	133
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	120
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:04	100
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:43	90
Running Total	36:01	131
Roxzone Total	3:13	92