Josh Anstey & Andrey Gromak HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:02:15 | HyCoach

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Josh Anstey & Andrey Gromak HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:02:15
순위: #102
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Anstey

Andrey Gromak

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:09 (55%)

Stations24:47 (40%)

Roxzone3:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+15.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:39	160
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:54	83
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:45	169
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:30	184
Running 5	4:19	-
Rowing	4:09	182
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:27	71
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:19	146
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:04	161
Running Total	34:09	68
Roxzone Total	3:22	127