Lisa Jones & Natalie Briggs HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:07:28 | HyCoach

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Lisa Jones & Natalie Briggs HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:28
순위: #29
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Jones

Natalie Briggs

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:28 (60%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+12.8%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:07	83
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:52	20
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:11	18
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:14	10
Running 5	5:20	-
Rowing	4:16	19
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:53	14
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:40	53
Running Total	40:28	78
Roxzone Total	3:24	27