Karina Ogunyemi Nickol Flood & Karina Ogunyemi & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:14:19 | HyCoach

Karina Ogunyemi Nickol Flood & Karina Ogunyemi & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:14:19
순위: #126
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karina Ogunyemi Nickol Flood

Karina Ogunyemi

Nickol Flood

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (54%)

Stations30:18 (41%)

Roxzone4:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+1.7%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	79
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:01	202
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:17	157
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:11	195
Running 5	6:01	-
Rowing	4:47	164
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:55	155
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:58	160
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:02	110
Running Total	40:05	71
Roxzone Total	4:01	112