Isla Horsburgh & Ronnie Duncan HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:04:20 | HyCoach

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Isla Horsburgh & Ronnie Duncan HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Manchester — 2023년 5월 26일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:20
순위: #93
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Isla Horsburgh

Ronnie Duncan

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:15 (56%)

Stations24:19 (38%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+7.1%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:50	141
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:54	138
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:26	23
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:03	191
Running 5	4:42	-
Rowing	4:08	90
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	110
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:29	189
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:57	181
Running Total	36:15	56
Roxzone Total	3:50	167