Gianni Seghers HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:06:34 | HyCoach

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Gianni Seghers HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:06:34
순위: #16
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Gianni Seghers

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:28 (55%)

Stations26:34 (40%)

Roxzone3:36 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+7.8%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:57	9
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:51	14
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:55	4
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:25	24
Running 5	4:50	-
Rowing	3:59	3
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	52
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:03	102
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:41	66
Running Total	36:28	46
Roxzone Total	3:36	11