Bram Van Den Acker HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:21:47 | HyCoach

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Bram Van Den Acker HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:47
순위: #170
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Bram Van Den Acker

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:39 (51%)

Stations34:56 (43%)

Roxzone5:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+9.9%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:21	147
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:50	284
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:23	383
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:50	189
Running 5	5:34	-
Rowing	4:31	136
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:26	396
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:44	225
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:51	217
Running Total	41:39	177
Roxzone Total	5:18	159