Andre Tomano HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:25:54 | HyCoach

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Andre Tomano HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:25:54
순위: #236
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Andre Tomano

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:36 (50%)

Stations37:02 (43%)

Roxzone6:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+3.2%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:37	319
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:12	406
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:53	282
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:57	209
Running 5	5:44	-
Rowing	4:44	258
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:36	447
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:42	222
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:21	411
Running Total	42:36	209
Roxzone Total	6:19	274