Mark Morgan HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:25:56 | HyCoach

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Mark Morgan HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:56
순위: #237
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Morgan

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (48%)

Stations39:07 (45%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+16.0%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:01	510
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:36	202
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:14	485
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:13	259
Running 5	5:31	-
Rowing	5:03	434
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:25	390
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:53	259
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:42	443
Running Total	41:02	154
Roxzone Total	5:51	226