Ian Jennings HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:28:33
순위: #285
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Jennings

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:44 (49%)

Stations39:33 (45%)

Roxzone5:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+5.6%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:55	479
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:47	276
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:02	322
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:36	426
Running 5	5:57	-
Rowing	4:56	375
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:15	321
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:38	380
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:24	415
Running Total	43:44	255
Roxzone Total	5:20	167

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