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레이스 분석
Niel Kramer HYROX 레이스 분석
HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CPV
Niel Kramer
총 시간
01:30:26
순위
#314
연령별 순위
#59
카테고리
SOLO · OPEN
NK
Niel Kramer
4-5
3월
2023
2
완료
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:59 (52%)
Stations
37:34 (42%)
Roxzone
5:57 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:52/km
+32.6%
18.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:44
411
Running 2
5:07
-
Sled Push
2:33
184
Running 3
5:33
-
Sled Pull
4:40
237
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
5:17
268
Running 5
6:27
-
Rowing
5:50
555
Running 6
7:04
-
Farmers Carry
2:29
419
Running 7
6:47
-
Sandbag Lunges
5:42
391
Running 8
6:38
-
Wall Balls
6:19
278
Running Total
46:59
356
Roxzone Total
5:57
234
