André Augustijn HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:31:11 | HyCoach

André Augustijn HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

André Augustijn

총 시간: 01:31:11
순위: #323
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

André Augustijn

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:08 (52%)

Stations36:31 (40%)

Roxzone7:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+12.1%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:16	93
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:22	120
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:27	182
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:36	425
Running 5	7:43	-
Rowing	5:08	461
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:55	121
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:18	331
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:29	300
Running Total	47:08	360
Roxzone Total	7:38	394