Marcel Hakvoort HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:37:16 | HyCoach

Marcel Hakvoort HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Marcel Hakvoort

총 시간: 01:37:16
순위: #398
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Marcel Hakvoort

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:38 (49%)

Stations41:58 (43%)

Roxzone7:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+5.8%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:29	225
Running 2	5:29	-
Sled Push	7:12	581
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:35	211
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:16	486
Running 5	6:15	-
Rowing	5:00	415
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:06	224
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:46	231
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:34	312
Running Total	47:38	375
Roxzone Total	7:45	406