Hakim Zoufri HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:40:22 | HyCoach

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Hakim Zoufri HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:40:22
순위: #440
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Hakim Zoufri

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:25 (49%)

Stations42:07 (42%)

Roxzone8:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+13.2%20.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:35	290
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:51	296
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:21	544
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:14	482
Running 5	6:17	-
Rowing	5:06	447
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:55	509
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:47	402
Running 8	8:32	-
Wall Balls	6:18	276
Running Total	49:25	420
Roxzone Total	8:54	493