Wilton Kam HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:48:38 | HyCoach

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Wilton Kam HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:48:38
순위: #499
연령별 순위: #92
카테고리: SOLO · OPEN

Wilton Kam

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:48 (52%)

Stations41:59 (39%)

Roxzone9:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:06/km+14.6%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:53	466
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:49	514
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:12	131
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	8:59	547
Running 5	8:01	-
Rowing	4:57	383
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:46	490
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	6:34	482
Running 8	8:26	-
Wall Balls	5:49	212
Running Total	56:48	518
Roxzone Total	9:55	534