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Rifka Brand HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:33:04
순위: #108
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Rifka Brand

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:28 (51%)

Stations38:40 (42%)

Roxzone7:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+12.1%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:59	69
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:40	158
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:56	182
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:31	109
Running 5	6:51	-
Rowing	5:18	104
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:13	115
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:30	86
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:33	224
Running Total	47:28	110
Roxzone Total	7:01	144

Rifka Brand HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:33:04 | HyCoach