Shaqo Habib HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:39:07 | HyCoach

Shaqo Habib HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2023년 3월 4일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:39:07
순위: #154
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Shaqo Habib

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:45 (53%)

Stations39:26 (40%)

Roxzone7:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+18.4%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:05	91
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:14	67
Running 3	6:43	-
Sled Pull	7:59	232
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	7:22	156
Running 5	7:39	-
Rowing	5:54	235
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:19	146
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:13	159
Running 8	7:38	-
Wall Balls	3:20	36
Running Total	52:45	179
Roxzone Total	7:01	145